Nuestra Misión
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Entiende Tu Mente. En cualquier momento, en cualquier lugar.
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La salud mental merece cuidado diario, no solo atención en crisis. MyMind es tu oyente privado de IA, entrenador y rastreador de estado de ánimo. Diseñado para ayudarte a entender, gestionar y mejorar tu bienestar emocional 24/7.
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Tres barreras impiden que muchas obtengan ayuda a tiempo.
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Lista de espera larga
Las largas listas de espera demoran el apoyo, dejando a las personas sin ayuda oportuna cuando más la necesitan.
Lista de espera larga
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Lista de espera larga
Las largas listas de espera demoran el apoyo, dejando a las personas sin ayuda oportuna cuando más la necesitan.
Alto Costo
El alto costo hace que el cuidado esté fuera de alcance, convirtiendo el apoyo esencial en un lujo que muchos no pueden permitirse.
Alto Costo
El alto costo hace que el cuidado esté fuera de alcance, convirtiendo el apoyo esencial en un lujo que muchos no pueden permitirse.
Alto Costo
El alto costo hace que el cuidado esté fuera de alcance, convirtiendo el apoyo esencial en un lujo que muchos no pueden permitirse.
Estigma
El estigma silencia a las personas y les impide buscar ayuda, añadiendo vergüenza a luchas ya de por sí difíciles de compartir.
Estigma
El estigma silencia a las personas y les impide buscar ayuda, añadiendo vergüenza a luchas ya de por sí difíciles de compartir.
Estigma
El estigma silencia a las personas y les impide buscar ayuda, añadiendo vergüenza a luchas ya de por sí difíciles de compartir.
Solución
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Descubre los beneficios reales que más aman nuestros usuarios.
MyMind te ofrece herramientas sencillas para ralentizar los pensamientos acelerados, gestionar la ansiedad y encontrar la calma en solo unos minutos al día.
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![](data:image/svg+xml,<svg display="block" role="presentation" viewBox="0 0 20 20" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g d="M 8 5 C 8 5.828 7.328 6.5 6.5 6.5 C 5.672 6.5 5 5.828 5 5 C 5 4.172 5.672 3.5 6.5 3.5 C 7.328 3.5 8 4.172 8 5 Z M 13.5 6.5 C 14.328 6.5 15 5.828 15 5 C 15 4.172 14.328 3.5 13.5 3.5 C 12.672 3.5 12 4.172 12 5 C 12 5.828 12.672 6.5 13.5 6.5 Z M 1.1 6 L 0 6 L 0 4 L 1.1 4 C 1.576 1.672 3.624 0 6 0 L 14 0 C 16.376 0 18.424 1.672 18.9 4 L 20 4 L 20 6 L 18.9 6 C 18.544 7.735 17.298 9.154 15.623 9.73 C 18.362 11.592 20.001 14.689 20 18 L 18 18 C 18 13.582 14.418 10 10 10 C 5.582 10 2 13.582 2 18 L 0 18 C 0 14.689 1.639 11.592 4.377 9.73 C 2.702 9.154 1.456 7.735 1.1 6 Z M 6 8 L 14 8 C 15.657 8 17 6.657 17 5 C 17 3.343 15.657 2 14 2 L 6 2 C 4.343 2 3 3.343 3 5 C 3 6.657 4.343 8 6 8 Z" fill="transparent" height="18px" id="Ljm6zQuQ6" transform="translate(0 2)" width="20.00000017169375px"><path d="M 3 1.5 C 3 2.328 2.328 3 1.5 3 C 0.672 3 0 2.328 0 1.5 C 0 0.672 0.672 0 1.5 0 C 2.328 0 3 0.672 3 1.5 Z M 8.5 3 C 9.328 3 10 2.328 10 1.5 C 10 0.672 9.328 0 8.5 0 C 7.672 0 7 0.672 7 1.5 C 7 2.328 7.672 3 8.5 3 Z" fill="rgb(180, 140, 183)" height="3px" id="Nvehr30FH" transform="translate(5 3.5)" width="10px"/><path d="M 1.1 6 L 0 6 L 0 4 L 1.1 4 C 1.576 1.672 3.624 0 6 0 L 14 0 C 16.376 0 18.424 1.672 18.9 4 L 20 4 L 20 6 L 18.9 6 C 18.544 7.735 17.298 9.154 15.623 9.73 C 18.362 11.592 20.001 14.689 20 18 L 18 18 C 18 13.582 14.418 10 10 10 C 5.582 10 2 13.582 2 18 L 0 18 C 0 14.689 1.639 11.592 4.377 9.73 C 2.702 9.154 1.456 7.735 1.1 6 Z M 6 8 L 14 8 C 15.657 8 17 6.657 17 5 C 17 3.343 15.657 2 14 2 L 6 2 C 4.343 2 3 3.343 3 5 C 3 6.657 4.343 8 6 8 Z" fill="rgb(180, 140, 183)" height="18px" id="e9A08DaMu" width="20.00000017169375px"/></g></svg>)
Compañero IA Consciente
Tu compañero diario dentro de la aplicación. Ofrece soporte, responde preguntas y te señala herramientas (respiración, diario, control de estado de ánimo, sueño, recursos) cuando las necesitas.
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![](data:image/svg+xml,<svg display="block" role="presentation" viewBox="0 0 20 20" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g d="M 6.562 9.091 L 6.562 7.273 L 8.437 7.273 L 8.437 9.091 L 10.312 9.091 L 10.312 10.909 L 8.437 10.909 L 8.437 12.727 L 6.562 12.727 L 6.562 10.909 L 4.687 10.909 L 4.687 9.091 Z M 3.75 3.636 C 3.75 1.628 5.429 0 7.5 0 C 9.571 0 11.25 1.628 11.25 3.636 L 11.25 3.7 C 13.571 4.999 15.001 7.401 15 10 C 15.001 12.599 13.571 15.001 11.25 16.3 L 11.25 16.364 C 11.25 18.372 9.571 20 7.5 20 C 5.429 20 3.75 18.372 3.75 16.364 L 3.75 16.3 C 1.429 15.001 -0.001 12.599 0 10 C -0.001 7.401 1.429 4.999 3.75 3.7 Z M 5.776 17.08 C 6.071 17.749 6.749 18.183 7.5 18.183 C 8.251 18.183 8.929 17.749 9.224 17.08 C 8.09 17.339 6.91 17.339 5.776 17.08 Z M 5.776 2.92 C 6.91 2.661 8.09 2.661 9.224 2.92 C 8.928 2.251 8.25 1.818 7.5 1.818 C 6.75 1.818 6.072 2.251 5.776 2.92 Z M 7.5 4.545 C 4.393 4.545 1.875 6.988 1.875 10 C 1.875 13.012 4.393 15.455 7.5 15.455 C 10.607 15.455 13.125 13.012 13.125 10 C 13.125 6.988 10.607 4.545 7.5 4.545 Z" fill="transparent" height="20px" id="VvoL8gKcT" transform="translate(2.455 0)" width="15px"><path d="M 1.875 1.818 L 1.875 0 L 3.75 0 L 3.75 1.818 L 5.625 1.818 L 5.625 3.636 L 3.75 3.636 L 3.75 5.455 L 1.875 5.455 L 1.875 3.636 L 0 3.636 L 0 1.818 Z" fill="rgb(180, 140, 183)" height="5.454545454545457px" id="Og7aaO75g" transform="translate(4.687 7.273)" width="5.624999369469464px"/><path d="M 3.75 3.636 C 3.75 1.628 5.429 0 7.5 0 C 9.571 0 11.25 1.628 11.25 3.636 L 11.25 3.7 C 13.571 4.999 15.001 7.401 15 10 C 15.001 12.599 13.571 15.001 11.25 16.3 L 11.25 16.364 C 11.25 18.372 9.571 20 7.5 20 C 5.429 20 3.75 18.372 3.75 16.364 L 3.75 16.3 C 1.429 15.001 -0.001 12.599 0 10 C -0.001 7.401 1.429 4.999 3.75 3.7 Z M 5.776 17.08 C 6.071 17.749 6.749 18.183 7.5 18.183 C 8.251 18.183 8.929 17.749 9.224 17.08 C 8.09 17.339 6.91 17.339 5.776 17.08 Z M 5.776 2.92 C 6.91 2.661 8.09 2.661 9.224 2.92 C 8.928 2.251 8.25 1.818 7.5 1.818 C 6.75 1.818 6.072 2.251 5.776 2.92 Z M 7.5 4.545 C 4.393 4.545 1.875 6.988 1.875 10 C 1.875 13.012 4.393 15.455 7.5 15.455 C 10.607 15.455 13.125 13.012 13.125 10 C 13.125 6.988 10.607 4.545 7.5 4.545 Z" fill="rgb(180, 140, 183)" height="20px" id="TzOwk9NHx" width="15px"/></g></svg>)
Métricas de Salud Mental
Vea su bienestar en un solo lugar: frecuencia cardíaca, estrés, sueño, estado de ánimo, pasos, presión arterial, consumo de agua y minutos de atención plena. Estos datos forman un simple Índice de Bienestar para ayudarle a notar tendencias con el tiempo.
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Seguimiento del estado de ánimo
Registra cómo te sientes en segundos. Añade etiquetas o notas cortas (trabajo, estudio, amigos). Con el tiempo, puedes ver qué ayuda y qué hace las cosas más difíciles.
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Rastreador de Sueño
Rastrea la calidad del sueño y las fases por las que pasaste cada noche. Entiende cómo cambia tu sueño a lo largo de los días y semanas.
Rastreador de Sueño
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Gestión del Estrés
Herramientas diseñadas para gestionar el estrés diario: respiración rápida, conexión a tierra, minutos de mindfulness y recordatorios de "pausa" que puedes usar en cualquier lugar. Orientación no médica que se adapta a los días reales.
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Gestión del Estrés
Herramientas diseñadas para gestionar el estrés diario: respiración rápida, conexión a tierra, minutos de mindfulness y recordatorios de "pausa" que puedes usar en cualquier lugar. Orientación no médica que se adapta a los días reales.
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Escritura de diario
Escribe y reflexiona en un espacio privado. Usa instrucciones breves o escribe libremente para despejar tu mente.
Escritura de diario
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Escritura de diario
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Meditación y Ejercicios
Prácticas cortas que puedes hacer en cualquier lugar: respiración, conexión con la tierra, escaneos corporales y reajustes rápidos.
Meditación y Ejercicios
Prácticas cortas que puedes hacer en cualquier lugar: respiración, conexión con la tierra, escaneos corporales y reajustes rápidos.
Meditación y Ejercicios
Prácticas cortas que puedes hacer en cualquier lugar: respiración, conexión con la tierra, escaneos corporales y reajustes rápidos.
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Gratitud y Afirmaciones
Sencillos recordatorios diarios para anotar lo que salió bien y reforzar una voz interior más amable. Mantén una racha si lo deseas, establece recordatorios opcionales y revisa tus momentos destacados en cualquier momento.
Gratitud y Afirmaciones
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Gratitud y Afirmaciones
Sencillos recordatorios diarios para anotar lo que salió bien y reforzar una voz interior más amable. Mantén una racha si lo deseas, establece recordatorios opcionales y revisa tus momentos destacados en cualquier momento.
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Recursos
Artículos fáciles de leer, consejos y audio sobre el estrés, la ansiedad y el autocuidado diario. Revisado por profesionales, para que no tengas que filtrar entre consejos aleatorios.
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Comunidad Consciente
Un espacio moderado para compartir logros y desafíos, aprender de otros y sentirse apoyado, sin juicio.
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Cita con el terapeuta
Identifica patrones y desencadenantes con un seguimiento del estado de ánimo simple y respaldado por la ciencia. Tus conversaciones permanecen confidenciales. Usamos un cifrado fuerte y nunca compartimos tus datos.
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Beneficios
Beneficios
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Siéntete escuchado. Encuentra la calma. Crece más fuerte.
Tu oyente personal de IA y entrenador de mindfulness, disponible 24/7 para apoyar tu bienestar mental, en cualquier momento y lugar.
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Ejercicios de Conciencia Personalizados
Meditaciones diarias, guías de respiración y rutinas de calma adaptadas a tu estado de ánimo y hábitos.
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Seguimiento del estado de ánimo y conocimientos
Registra tus sentimientos sin esfuerzo. MyMind detecta patrones y te ayuda a entender tus tendencias emocionales a lo largo del tiempo.
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Soporte en Modo de Crisis
¿Te sientes abrumado? MyMind ofrece ejercicios inmediatos de anclaje y pasos para afrontar momentos difíciles.
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Planes de Crecimiento Orientados a Objetivos
Establece objetivos de bienestar personal, desde mejorar el sueño hasta reducir la ansiedad, y sigue planes paso a paso a tu ritmo.
Planes de Crecimiento Orientados a Objetivos
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Privacidad total y cifrado
Tus pensamientos se quedan contigo. MyMind utiliza una seguridad avanzada para mantener cada conversación 100% privada.
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Compañero de Escucha de IA
Habla libremente — MyMind escucha pacientemente y responde con reflexiones comprensivas y reflexivas.
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Cómo funciona MyMind
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Obtener apoyo diario de salud mental es tan fácil como 1–2–3–4.
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01
Registro en AnytimeSyncing
Abre MyMind siempre que necesites hablar o reflexionar, sin citas ni salas de espera.
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02
Chatea Libremente
Comparte lo que tienes en mente. La IA de MyMind escucha pacientemente y responde con reflexión.
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03
Controla tus estados de ánimo
Registra tus sentimientos con un toque. Con el tiempo, detecta patrones y desencadenantes.
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04
Crece con guía gentil
Obtén consejos personalizados, recordatorios diarios y reflexiones guiadas para ayudarte a desarrollar
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Consecuencias
Cuando la ayuda se retrasa, las pequeñas fricciones se convierten en mayores costes para las personas, las familias y los equipos.
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![](data:image/svg+xml,<svg display="block" role="presentation" viewBox="0 0 40 40" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g d="M 0 20 C 0 8.954 8.954 0 20 0 C 31.046 0 40 8.954 40 20 C 40 31.046 31.046 40 20 40 C 8.954 40 0 31.046 0 20 Z M 23.84 16.003 C 24.553 15.591 25.424 15.557 26.167 15.912 L 20.923 21.156 L 17.59 17.822 L 12 23.412 L 13.18 24.59 L 17.59 20.18 L 20.923 23.513 L 27.346 17.09 C 27.702 17.833 27.668 18.704 27.255 19.418 L 28.698 20.251 C 29.642 18.618 29.371 16.554 28.037 15.221 C 26.704 13.887 24.64 13.615 23.007 14.559 Z" fill="transparent" height="40px" id="mjmJt_Rhq" width="40px"><path d="M 0 20 C 0 8.954 8.954 0 20 0 C 31.046 0 40 8.954 40 20 C 40 31.046 31.046 40 20 40 C 8.954 40 0 31.046 0 20 Z" fill="rgb(250, 248, 252)" height="40px" id="J1qdSO7KT" width="40px"/><path d="M 11.84 2.003 C 12.553 1.591 13.424 1.557 14.167 1.912 L 8.923 7.156 L 5.59 3.822 L 0 9.412 L 1.18 10.59 L 5.59 6.18 L 8.923 9.513 L 15.346 3.09 C 15.702 3.833 15.668 4.704 15.255 5.418 L 16.698 6.251 C 17.642 4.618 17.371 2.554 16.037 1.221 C 14.704 -0.113 12.64 -0.385 11.007 0.559 Z" fill="rgb(191, 156, 193)" height="10.589925266270939px" id="KNIJSULrz" transform="translate(12 14)" width="17.257291277365994px"/></g></svg>)
Síntomas Escalan
Síntomas Escalan
Síntomas Escalan
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Memoria
Memoria
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Tensión en la relación
Tensión en la relación
Tensión en la relación
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Crisis Probability
Crisis Probability
Crisis Probability
![](data:image/svg+xml,<svg display="block" role="presentation" viewBox="0 0 40 40" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g d="M 0 20 C 0 8.954 8.954 0 20 0 C 31.046 0 40 8.954 40 20 C 40 31.046 31.046 40 20 40 C 8.954 40 0 31.046 0 20 Z M 18.159 14.167 L 21.493 14.167 C 21.771 14.167 22.05 14.184 22.326 14.218 L 22.326 12.5 L 23.993 12.5 L 23.993 14.651 C 26.511 15.671 28.159 18.116 28.159 20.833 L 26.493 20.833 C 26.493 20.249 26.392 19.688 26.208 19.167 L 13.444 19.167 C 12.903 20.697 13.139 22.395 14.076 23.72 C 15.013 25.046 16.536 25.833 18.159 25.833 L 20.659 25.833 L 20.659 27.5 L 18.159 27.5 C 14.971 27.494 12.232 25.233 11.623 22.104 C 11.015 18.974 12.705 15.852 15.659 14.651 L 15.659 12.5 L 17.326 12.5 L 17.326 14.218 C 17.599 14.184 17.877 14.167 18.159 14.167 Z M 25.22 17.5 C 24.272 16.438 22.916 15.831 21.493 15.833 L 18.159 15.833 C 16.679 15.833 15.348 16.477 14.433 17.5 Z M 25.089 26.268 L 23.178 28.178 L 22 27 L 23.911 25.089 L 22 23.178 L 23.178 22 L 25.089 23.91 L 27 22 L 28.178 23.178 L 26.268 25.089 L 28.178 27 L 27 28.178 Z" fill="transparent" height="40px" id="yAJ7hy9AP" width="40px"><path d="M 0 20 C 0 8.954 8.954 0 20 0 C 31.046 0 40 8.954 40 20 C 40 31.046 31.046 40 20 40 C 8.954 40 0 31.046 0 20 Z" fill="rgb(243, 239, 255)" height="40px" id="BmbXlR11E" width="40px"/><path d="M 6.659 1.667 L 9.993 1.667 C 10.271 1.667 10.55 1.684 10.826 1.718 L 10.826 0 L 12.493 0 L 12.493 2.151 C 15.011 3.171 16.659 5.616 16.659 8.333 L 14.993 8.333 C 14.993 7.749 14.892 7.188 14.708 6.667 L 1.944 6.667 C 1.403 8.197 1.639 9.895 2.576 11.22 C 3.513 12.546 5.036 13.333 6.659 13.333 L 9.159 13.333 L 9.159 15 L 6.659 15 C 3.471 14.994 0.732 12.733 0.123 9.604 C -0.485 6.474 1.205 3.352 4.159 2.151 L 4.159 0 L 5.826 0 L 5.826 1.718 C 6.099 1.684 6.377 1.667 6.659 1.667 Z M 13.72 5 C 12.772 3.938 11.416 3.331 9.993 3.333 L 6.659 3.333 C 5.179 3.333 3.848 3.977 2.933 5 Z" fill="rgb(143, 137, 255)" height="15px" id="fwA7pUlfn" transform="translate(11.5 12.5)" width="16.658933708256342px"/><path d="M 3.089 4.268 L 1.178 6.178 L 0 5 L 1.911 3.089 L 0 1.178 L 1.178 0 L 3.089 1.91 L 5 0 L 6.178 1.178 L 4.268 3.089 L 6.178 5 L 5 6.178 Z" fill="rgb(143, 137, 255)" height="6.177999999999884px" id="t9Lz8CfAW" transform="translate(22 22)" width="6.177999999999884px"/></g></svg>)
Pérdida de Productividad
Pérdida de Productividad
Pérdida de Productividad
![](data:image/svg+xml,<svg display="block" role="presentation" viewBox="0 0 40 40" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g d="M 0 20 C 0 8.954 8.954 0 20 0 C 31.046 0 40 8.954 40 20 C 40 31.046 31.046 40 20 40 C 8.954 40 0 31.046 0 20 Z M 26.166 23.679 C 25.423 24.034 24.552 24 23.839 23.588 L 23.006 25.031 C 24.639 25.973 26.701 25.701 28.034 24.367 C 29.367 23.034 29.639 20.972 28.697 19.339 L 27.254 20.173 C 27.665 20.887 27.699 21.757 27.345 22.5 L 20.922 16.078 L 17.589 19.411 L 13.178 15 L 12 16.179 L 17.589 21.768 L 20.922 18.435 Z" fill="transparent" height="40px" id="ot9TKyZ5u" width="40px"><path d="M 0 20 C 0 8.954 8.954 0 20 0 C 31.046 0 40 8.954 40 20 C 40 31.046 31.046 40 20 40 C 8.954 40 0 31.046 0 20 Z" fill="rgb(250, 248, 252)" height="40px" id="IHiAFyuaD" width="40px"/><path d="M 14.166 8.679 C 13.423 9.034 12.552 9 11.839 8.588 L 11.006 10.031 C 12.639 10.973 14.701 10.701 16.034 9.367 C 17.367 8.034 17.639 5.972 16.697 4.339 L 15.254 5.173 C 15.665 5.887 15.699 6.757 15.345 7.5 L 8.922 1.078 L 5.589 4.411 L 1.178 0 L 0 1.179 L 5.589 6.768 L 8.922 3.435 Z" fill="rgb(201, 173, 203)" height="10.588194099508769px" id="AnQ4mibx2" transform="translate(12 15)" width="17.25455963079048px"/></g></svg>)
Lower Life Satisfaction
Lower Life Satisfaction
Lower Life Satisfaction
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Enfoque Caída
Enfoque Caída
Enfoque Caída
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Impacto físico
Impacto físico
Impacto físico
![](data:image/svg+xml,<svg display="block" role="presentation" viewBox="0 0 40 40" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g d="M 0 20 C 0 8.954 8.954 0 20 0 C 31.046 0 40 8.954 40 20 C 40 31.046 31.046 40 20 40 C 8.954 40 0 31.046 0 20 Z M 17.333 13.167 L 11.67 13.167 L 11.67 11.5 L 21.006 11.5 L 15.173 18.167 L 20.836 18.167 L 20.836 19.833 L 11.5 19.833 Z M 25.113 18.167 L 21.67 18.167 L 21.67 16.5 L 28.227 16.5 L 24.893 21.5 L 28.336 21.5 L 28.336 23.167 L 21.779 23.167 Z M 15.003 24.833 L 17.698 24.833 L 15.198 29 L 20.836 29 L 20.836 27.333 L 18.141 27.333 L 20.641 23.167 L 15.003 23.167 Z" fill="transparent" height="40px" id="nEE81roFy" width="40px"><path d="M 0 20 C 0 8.954 8.954 0 20 0 C 31.046 0 40 8.954 40 20 C 40 31.046 31.046 40 20 40 C 8.954 40 0 31.046 0 20 Z" fill="rgb(250, 248, 252)" height="40px" id="dgKlexjop" width="40px"/><path d="M 5.833 1.667 L 0.17 1.667 L 0.17 0 L 9.506 0 L 3.673 6.667 L 9.336 6.667 L 9.336 8.333 L 0 8.333 Z M 13.613 6.667 L 10.17 6.667 L 10.17 5 L 16.727 5 L 13.393 10 L 16.836 10 L 16.836 11.667 L 10.279 11.667 Z M 3.503 13.333 L 6.198 13.333 L 3.698 17.5 L 9.336 17.5 L 9.336 15.833 L 6.641 15.833 L 9.141 11.667 L 3.503 11.667 Z" fill="rgb(201, 173, 203)" height="17.499999816894533px" id="nkl_e1yEU" transform="translate(11.5 11.5)" width="16.836000076293942px"/></g></svg>)
Interrupción del Sueño
Interrupción del Sueño
Interrupción del Sueño
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Preguntas Frecuentes
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